top of page

SAMEDI NO STRESS
Approche de la respiration et de l'alimentation pour répondre aux besoins fondamentaux du corps et l'aider à se réparer

Sur une journée 

-  En salle avec de la pratique d'exercices du volet respiratoire de la technique coach-respiration®

- 1 à 2 animateurs : Jean-Marie Defossez et Laurence Paganucci

- Débute le matin à 9h30 (rdv à notre école dont les portes sont ouvertes à partir de 9h00) 

- Termine l'après-midi à 16h

- Hors hébergement et restauration

Inscription : nous prévenir par mail au plus tard deux jours avant, de votre venue pour que nous sachions qui attendre et connaître le nombre de participants.

 

Prévoir : un tapis de sol + un petit oreiller + une couverture + une paire de chausson ainsi que votre repas du midi

Prochaines dates 

Samedi 17 février 2024

Samedi 6 juillet 2024

Tarif libre

Découvrir plus particulièrement le volet respiratoire en mouvement de la méthode

En quelques minutes et quelques images de l'émission Bel et Bien de France 2, prenez vos premiers repaires sur le volet respiratoire de la coach-respiration®

bottom of page