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Prendre soin de soi et répondre aux besoins fondamentaux du corps, passe par l'alimentation et la nutrition

FORMATION

INITIATEUR

METHODE COACH-RESPIRATION®

 Comprendre et apprendre les bases

des 3 volets  de la méthode :

Respiratoire,  Nutritionnel et Relationnel

pour accompagner toute personne souhaitant améliorer leur bien-être et leur vitalité

Cette formation est délivrée par

Jean-Marie Defossez titulaire d’un doctorat, spécialisé en physiologie, fondateur de la méthode

et Laurence Paganucci, sophrologue, practicienne et formatrice de la méthode Coach-Respiration®

 

Elle débouche sur une ATTESTATION DE SUIVI DE FORMATION précisant le nombre d’heures

et le type d’enseignement reçu (présentiel ou  visio).

Cette ATTESTATION est indispensable pour avoir le

droit d’utiliser la marque Coach-Respiration® à des fins professionnelles

Qu'est-ce qu'un

initiateur de la méthode coach-respiration ?

C'est une personne formée à :

  • guider les 7 exercices de base de la méthode,

  • inviter les personnes accompagnées à suivre les conseils nutritionnels du mini-guide Coach-Respiration®.

 

Cette compétence s’acquiert grâce à une formation à distance, interactive et progressive.

PROGRAMME DE LA FORMATION

La formation à distance comprend 4 modules :

  1. Fonctions de la respiration : liens avec la santé et la longévité.

  2. Volet respiratoire : apprentissage des 7 mouvements de base.

  3. Volet nutritionnel : principes et conseils de la méthode coach-respiration sur la base du mini-guide.

  4. Pratique : mise en application des mouvements respiratoires par les apprenants.

DEROULEMENT DU CURSUS

Une fois inscrit et le règlement effectué, vous recevez :

  • les PDF illustrés des 3 premiers modules,

  • l’accès à 3 vidéos pédagogiques complémentaires,

  • un questionnaire de maîtrise des compétences pour chaque module.

 

Un travail en amont des soirée en visioconférence est donc requis.

Vous serez ensuite conviés à 4 soirées interactives en visioconférence

  • durée : environ 2h (19h-21h, France Métropolitaine)

  • reprise du questionnaire de compétence

  • approfondissement et consolidation des acquis

Après chaque soirée, vous recevrez

  • le lien vers le replay vidéo

  • un pdf avec les corrections rédigées du questionnaire

  • le lien pour la prochaine soirée

Les questionnaires de connaissance sont à renvoyer au plus tard à J-1 de la soirée en visioconférence correspondante. Cet envoi est requis pour accéder à la soirée en visioconférence.

CF charte de la formation à accepter pour participer à la formation.

VALIDATION DE LA FORMATION

À l’issue du parcours :

  • un entretien final, individuel et en visioconférence est à programmer par vos soins dans un délais de 3 mois maximum suite à la dernière soirée et permet de valider vos compétences.

  • si celui-ci est satisfaisant :

    • vous obtenez l’attestation de suivi de formation

  • sinon il vous sera proposé de resuivre le cursus. Cf charte.

TARIF : 350€

PROCHAINES DATES - SESSION MARS 2026

  • Jeudi 5 mars

  • Jeudi 12 mars

  • Jeudi 19 mars

  • Jeudi 26 mars

POUR POSTULER A CETTE FORMATION CONTACTER NOUS 06 70 76 68 07

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UNE DEUXIEME FORMATION, D'APPROFONDISSEMENT      5 JOURS EN PRESENTIEL                         

POUR DEVENIR MONITEUR EN COACH-RESPIRATION          EST OUVERTE AUX INIATEURS VALIDES,                           

SUR DEMANDE ET SUR DOSSIER

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