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Prendre soin de soi et répondre aux besoins fondamentaux du corps, passe par l'alimentation et la nutrition

FORMATION ​

INITIATEUR

METHODE COACH-RESPIRATION®

 Comprendre et apprendre les bases

des 3 volets  de la méthode :

Respiratoire,  Nutritionnel et Relationnel

pour accompagner toute personne souhaitant améliorer leur bien-être et leur vitalité

Cette formation est délivrée par

Jean-Marie Defossez titulaire d’un doctorat, spécialisé en physiologie, fondateur de la méthode

et Laurence Paganucci, sophrologue, practicienne et formatrice de la méthode Coach-Respiration®

 

Elle débouche sur une ATTESTATION DE SUIVI DE FORMATION précisant le nombre d’heures

et le type d’enseignement reçu (présentiel ou  visio).

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Cette ATTESTATION est indispensable pour avoir le

droit d’utiliser la marque Coach-Respiration® à des fins professionnelles

Qu'est-ce qu'un

initiateur de la méthode coach-respiration ?

C'est une personne formée à :

  • guider les 7 exercices de base de la méthode,

  • inviter les personnes accompagnées à suivre les conseils nutritionnels du mini-guide Coach-Respiration®.

 

Cette compétence s’acquiert grâce à une formation à distance, interactive et progressive.

PROGRAMME DE LA FORMATION

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La formation à distance comprend 4 modules :

  1. Fonctions de la respiration : liens avec la santé et la longévité.

  2. Volet respiratoire : apprentissage des 7 mouvements de base.

  3. Volet nutritionnel : principes et conseils de la méthode coach-respiration sur la base du mini-guide.

  4. Pratique : mise en application des mouvements respiratoires par les apprenants.

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DEROULEMENT DU CURSUS

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Une fois inscrit et le règlement effectué, vous recevez :

  • les PDF illustrés des 3 premiers modules,

  • l’accès à 3 vidéos pédagogiques complémentaires,

  • un questionnaire de maîtrise des compétences pour chaque module.

 

Un travail en amont des soirée en visioconférence est donc requis.

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Vous serez ensuite conviés à 4 soirées interactives en visioconférence

  • durée : environ 2h (19h-21h, France Métropolitaine)

  • reprise du questionnaire de compétence

  • approfondissement et consolidation des acquis

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Après chaque soirée, vous recevrez

  • le lien vers le replay vidéo

  • un pdf avec les corrections rédigées du questionnaire

  • le lien pour la prochaine soirée

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Les questionnaires de connaissance sont à renvoyer au plus tard à J-1 de la soirée en visioconférence correspondante. Cet envoi est requis pour accéder à la soirée en visioconférence.

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CF charte de la formation à accepter pour participer à la formation.

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VALIDATION DE LA FORMATION

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À l’issue du parcours :

  • un entretien final, individuel et en visioconférence est à programmer par vos soins dans un délais de 3 mois maximum suite à la dernière soirée et permet de valider vos compétences.

  • si celui-ci est satisfaisant :

    • vous obtenez l’attestation de suivi de formation

  • sinon il vous sera proposé de resuivre le cursus. Cf charte.

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TARIF : 350€

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PROCHAINES DATES - SESSION MARS 2026

  • Jeudi 5 mars

  • Jeudi 12 mars

  • Jeudi 19 mars

  • Jeudi 26 mars

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POUR POSTULER A CETTE FORMATION CONTACTER NOUS 06 70 76 68 07

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UNE DEUXIEME FORMATION, D'APPROFONDISSEMENT      5 JOURS EN PRESENTIEL                         

POUR DEVENIR MONITEUR EN COACH-RESPIRATION          EST OUVERTE AUX INIATEURS VALIDES,                           

SUR DEMANDE ET SUR DOSSIER

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