COACH-RESPIRATION MOUVEMENTS MAJEURS

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Cette rubrique vous présente d'abord des explications détaillées de chaque exercice majeur de Coach-respiration. Vous apprendrez ainsi comment continuer à restaurer votre alignement vertébral, activer votre circulation lymphatique, recoordonner votre respiration, équilibrer votre système nerveux autonome, masser vos intestins, respirer avec le périnée et stimuler spécifiquement votre nerf vague par la Coach-respiration. La dernière vidéo vous présente ensuite l'enchainement guidé de ces 7 exercices majeurs.