COACH-RESPIRATION : pratique (1h)

Description du service

Après avoir suivi une séance d'initiation, vous pouvez vous inscrire aux séances "pratique de la coach-respiration", selon votre envie et le rythme qui vous convient. Au programme : approfondissements de la coach-respiration Flash, libération respiratoire, respiration du chat, respiration des quatre saisons et des nouveautés ... Prévoyez : - une tenue dans laquelle vous vous sentez bien et à l’aise pour faire des mouvements debout et au sol - un tendeur élastique - un tapis de sol - éventuellement un petit oreiller - un lieu calme dans lequel vous pourrez profiter de la séance sans être dérangée - un écran vous permettant de me voir et permettant que je vous vois en retour.

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